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Smash & Flow im Westend

Westend, Astallerstr. 31

  • Gruppenkurse

  • Unlimited

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Beschreibung

In Zeiten von Corona werden wir ONLINE KURSE anbieten. Wir bitten dich hierfür, ein Ticket auf der My Fitness Card Seite zu buchen. Hier wird dir vor Kursbeginn der Zutritt zum Livestream freigegeben.

Spannende Zeiten in denen wir uns gerade befinden. Jeder geht anders mit der Situation um. Wir haben für uns auch entschieden erstmal die Füße still zu halten und uns mal anzuschauen wie die Situation sich noch entwickelt. Was wir aber für uns schon festgestellt haben was uns wichtig ist, ist ein weiterhin einigermaßen geregelter Start in den Tag um nicht komplett in dem Zuhause bleiben trott zu versumpfen.

Deswegen haben wir uns entschlossen einen Start your Day right Workout am morgen zu starten. Wir arbeiten mit Haushaltsmitteln die jeder Zuhause hat und mit dem eigenen Körper um einen guten Start in den Tag zu haben. Die Trainings werden jeden Tag einen anderen Fokus haben. Je öfter man mitmacht, desto mehr Spaß wird man an den Fortschritten haben.

Zoomt euch bei uns ein. And start your Day right. Every morning at 7.45. Workouts will last about 30-40 min.

Im Winter gibt es auch eine Option auf Indoortraining, bitte informiere dich vorab beim Anbieter über die genaue Location.

Vorgang Kursbuchung
Schritt 1: meldet euch unter folgendem Link an Mindbody
Schritt 2: Bucht einen Platz im Kursbuchungssystem von Smash & Flow (Outdoor-Kurse)
Schritt 3: Kursticket über My Fitness Card reservieren
Schritt 4: Auf Rückbestätigung warten. Bei Bestätigung an Kurs teilnehmen.
Schritt 5: Vor Ort den QR-Code einscannen

Smash & Flow:
Wir bieten private Workouts in und um München an. Im kleinen Kreise springen, ballern, bewegen, flowen, meditieren und trainieren wir gemeinsam. Wir schmeißen euch dabei funktionelle und sportwissenschaftliche Inhalte an den Kopf und passen die für jeden inhaltlich an. Uns ist wichtig, dass Sport Spaß macht und so gehen wir das Thema auch an. Spaß haben, sich gegenseitig kennenlernen und so motiviert bleiben und gemeinsam schwitzen. Egal, ob ihr Anfänger, Büroathleten, Hausmutti/Vater, Wiedereinsteiger, Hobbysportler oder Profisportler seid. Wir finden den richtigen Mix für euch und gehen in unseren kleinen Gruppen so individuell wie möglich auf eure Bedürfnisse ein. Mit uns bekommt ihr eure Probleme in den Griff, erreicht eure Ziele oder haltet euch fit und verbessert euch für eure Sportarten. Also kommt einfach mal vorbei, meldet euch vorher kurz bei uns und wir legen gemeinsam los.

Da wir möglichst privat und individuell unsere Kurse und Locations aufbauen, schaut euch einfach mal auf unserer Website an, wann wir aktuelle Workouts haben und schreibt uns einfach davor noch einmal, damit wir euch genau erklären können, wo wir mit euch trainieren. So können wir auch in Erfahrung bringen, wo ihr steht und was für eventuelle „Problemchen“ ihr mitbringt, um uns vorher passend darauf einstellen zu können.

Location: Westend/Heimaranplatz/Donnersbergerbrücke
Standort Sportplatz Astallerstr/Kazmairstr

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Parkplätze vorhanden
öffentliche Parkplätze

Kursplan

Kursticket
Heute, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Start your day right
Heute, 07:45 – 08:25 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Morgen, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Start your day right
Morgen, 07:45 – 08:25 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Übermorgen, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Sonntag, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Montag, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Start your day right
Montag, 07:45 – 08:25 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Dienstag, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Start your day right
Dienstag, 07:45 – 08:25 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Kursticket
Mittwoch, 06:00 – 23:59 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

Start your day right
Mittwoch, 07:45 – 08:25 Uhr

Smash & Flow im Westend
Westend, München

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Öffnungszeiten

Montag

00:00 bis 00:00 Uhr

Dienstag

00:00 bis 00:00 Uhr

Mittwoch

00:00 bis 00:00 Uhr

Donnerstag

00:00 bis 00:00 Uhr

Freitag

00:00 bis 00:00 Uhr

Samstag

00:00 bis 00:00 Uhr

Sonntag

00:00 bis 00:00 Uhr

Anfahrt

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