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body + soul Center WERK 12

Berg am Laim, Speicherstraße 20

  • Functional / Crossfit

  • Gerätetraining

  • Gruppenkurse

  • Höhentraining

  • Premium Fitnessstudio

  • Sauna

  • Schwimmbad

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Beschreibung

WICHTIGE INFO: Nur 4 Check-Ins pro Monat möglich!

Hier geht es zum aktuellen Kursplan.

Genieße alle body + soul Highlights und innovative Neuheiten in spektakulärer Architektur auf über 4.500 m² im angesagten Hot Spot unserer Stadt, dem Werksviertel-Mitte am Ostbahnhof. Einzigartig in München ist das BEATbox®-Training: „H.I.I.T.“ - eine Kombination aus gezieltem Ausdauer- und Krafttraining mit explosiver Geschwindigkeit, Fußarbeit und vor allem Willenskraft. „Rumble“ - eine hochintensive Gruppenerfahrung, die ausgewählte Muskelgruppen konditioniert und formt. Hier erwarten Dich 44 Kurse pro Woche und ein Trainerteam, das Dir ordentlich einheizt. Beim Höhentraining kannst Du Dich in zwei verschiedenen künstlich simulierten Höhenzonen auf Deine ganz persönlichen Ziele vorbereiten. In der sonnigen Loft-Atmosphäre erwartet Dich eine ausgewählte Mischung aus Kraft- und Ausdauergeräten der modernsten Generation und ein perfekt ausgestatteter Freihantelbereich. Deine Sprung- und Schnellkraft aktivierst Du auf der professionellen 15 m langen PaviGym Indoor-Sprintstrecke mit Speed Ladder Drills, Agility Workouts oder Walking Lunges. Eine wahre Bereicherung für Dein Functional Training erfährst Du mit dem exzellenten QUEENAX System z.B. für Dein TRX® Training! In den stylischen Kursräumen - zwei Studios und ein separater, schwebender Cyclingraum - erlebst Du unser ausgezeichnetes und vielseitiges Group Fitness Portfolio mit hochqualifizierten Instruktoren und bis zu 110 Group-Fitness Kursangeboten pro Woche. Das Team des kostenlosen Kinderbetreuungs-Services kümmert sich liebevoll um kleine Gäste, während Du Dein mentales und körperliches Wohlbefinden beim Workout oder in der Wellnesslandschaft auf rund 1.100 m² pflegst: Finnische Sauna, Dampfbad, Sanarium und Infrarot-Kabine mit einladenden Ruhebereichen auf verschiedenen Ebenen. Im 25 m Sportpool kannst Du als leidenschaftlicher Schwimmer Deine Bahnen ziehen, Aquafitness ermöglicht Dir ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining.

Was muss ich mitbringen?

Trainingsschuhe, Getränk, Handtuch, evtl. Schwimmsachen

Kontaktdaten der Location

Ausstattung

Kinderbetreuung
Mo-Fr: 8:30–12:30 & 15:30–19 Uhr; Sa, So, Ft: 9-13 & 16-19 Uhr

Parkplätze vorhanden
Öffentliches Tiefgarage

Duschen

Handtuchservice
Leihhandtücher gegen Gebühr

Kursplan

  • 06:00 - 07:00
  • 07:00 - 08:00
  • 08:00 - 09:00
  • 09:00 - 10:00
  • 10:00 - 11:00
  • 11:00 - 12:00
  • 12:00 - 13:00
  • 13:00 - 14:00
  • 14:00 - 15:00
  • 15:00 - 16:00
  • 16:00 - 17:00
  • 17:00 - 18:00
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
  • 20:00 - 21:00
  • 21:00 - 22:00
  • Freitag 01.11.

Öffnungszeiten

Montag

06:00 bis 00:00 Uhr

Dienstag

06:00 bis 00:00 Uhr

Mittwoch

06:00 bis 00:00 Uhr

Donnerstag

06:00 bis 00:00 Uhr

Freitag

06:00 bis 00:00 Uhr

Samstag

09:00 bis 22:00 Uhr

Sonntag

09:00 bis 22:00 Uhr

Anfahrt

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